朝の口臭を減らす方法/【セルフホワイトニング】【新宿】
皆さんこんにちは!!
【Whi-Ya】セルフホワイトニングDBS神楽坂のAIRIです!!
〇寝る前の歯磨きは入念に
(歯間フロスやウォーターピックも使う)
〇朝起きて一番に歯を磨く。最低でも口をゆすぐ
〇口の中を清潔にした後の水分補給
〇朝食時はたくさん噛むことを心がけ唾液を分泌させる
〇このように、簡単なことに気を配るだけで朝の口臭を抑えることができます。
口の中の雑菌は口臭の〇原因になるだけではなく内臓の病気の原因にもなります。
朝一番の良い習慣、ぜひ行ってみてください♪
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