寝る前に口を清潔に【セルフホワイトニング】【新宿】
皆さんこんにちは!!
【Whi-Ya】セルフホワイトニングDBS神楽坂のKEIKOです!!
寝起きは口の中が気持ち悪かったり、口臭が気になるもの。
睡眠中は唾液の分泌が抑えられるため、口の中が雑菌だらけになります。
朝起きた時に水分不足で飲み物が欲しくなったとしても必ず一度うがいをしてからにしましょう(*^^*)
寝起きの雑菌を減らすためにもマウスウォッシュは効果的です(^^♪
リステリンなどのマウスウォッシュを寝る前に行うことで寝ている間の菌の繁殖を抑えられます。
また、歯磨きだけでは十分にステインや雑菌が取れるわけではありません。
糸ようじやフロスを使って1日一度は歯間の汚れを落としましょう。糸ようじ・フロスを使うと歯茎から血が出てしまう方やなかなか継続して長続きしない方はウォーターピックがおすすめです。強く細い水のようじが歯間のプラークを落とします!
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【Whi-Ya】セルフホワイトニングDBS神楽坂 | 神楽坂・飯田橋のホワイトニング
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